Tiefkühlgerichte
MARKETPLACE PANKO CRUSTED CHICKEN ROMANO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein7.3g25.7% der Energie
Fett3.3g11.6% der Energie
Kohlenhydrate17.8g62.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.4g
Protein
7.3g (25.7%)Fett
3.3g (11.6%)Kohlenhydrate
17.8g (62.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein7.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MARKETPLACE PANKO CRUSTED CHICKEN ROMANO zeigen 130 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 3.3g Fettgehalt und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten