Tiefkühlgerichte
LUVO, CHICKEN CHILE VERDE WITH BLACK BEANS & POLENTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein8.8g39.6% der Energie
Fett3.9g17.6% der Energie
Kohlenhydrate9.5g42.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
8.8g (39.6%)Fett
3.9g (17.6%)Kohlenhydrate
9.5g (42.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein8.8g
Fett3.9g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein18%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LUVO, CHICKEN CHILE VERDE WITH BLACK BEANS & POLENTA 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 3.9g Fett und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten