Tiefkühlgerichte
LOADED VEGETABLE FRIED RICE AND QUINOA WITH EDAMAME AND VEGETABLES IN A SOY, GINGER AND GARLIC SAUCE, LOADED VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein4g17.3% der Energie
Fett3.6g15.6% der Energie
Kohlenhydrate15.5g67.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
4g (17.3%)Fett
3.6g (15.6%)Kohlenhydrate
15.5g (67.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein4.0g
Fett3.6g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOADED VEGETABLE FRIED RICE AND QUINOA WITH EDAMAME AND VEGETABLES IN A SOY, GINGER AND GARLIC SAUCE, LOADED VEGETABLE enthält insgesamt 112 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 3.6g Fett und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten