Tiefkühlgerichte
LEMON RICOTTA RAVIOLI WITH CHICKEN GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BELL PEPPERS, CHERRY TOMATOES, AND KALE IN A BASIL BUTTER SAUCE, LEMON RICOTTA RAVIOLI WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein7g26.7% der Energie
Fett7g26.7% der Energie
Kohlenhydrate12.2g46.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.2g
Protein
7g (26.7%)Fett
7g (26.7%)Kohlenhydrate
12.2g (46.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein7.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON RICOTTA RAVIOLI WITH CHICKEN GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BELL PEPPERS, CHERRY TOMATOES, AND KALE IN A BASIL BUTTER SAUCE, LEMON RICOTTA RAVIOLI WITH CHICKEN 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 7g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten