Tiefkühlgerichte
KOREAN-INSPIREDMEATBALLS WITH JASMINE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien251kcal / 100g
Protein7.4g13.8% der Energie
Fett7.1g13.2% der Energie
Kohlenhydrate39.2g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.7g
Protein
7.4g (13.8%)Fett
7.1g (13.2%)Kohlenhydrate
39.2g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien251kcal
Protein7.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate39.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 251 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KOREAN-INSPIREDMEATBALLS WITH JASMINE RICE enthält insgesamt 251 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 7.1g Fett und 39.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten