Tiefkühlgerichte
ITALIAN-STYLE LASAGNA WITH MEAT SAUCE, ITALIAN-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein7.4g26.9% der Energie
Fett4.7g17.1% der Energie
Kohlenhydrate15.4g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
7.4g (26.9%)Fett
4.7g (17.1%)Kohlenhydrate
15.4g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein7.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN-STYLE LASAGNA WITH MEAT SAUCE, ITALIAN-STYLE zeigen 130 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.4g Protein, 4.7g Fettgehalt und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten