Tiefkühlgerichte
HUDSON BREAD CIABATTA DINNER ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein4.4g10.2% der Energie
Fett3.3g7.6% der Energie
Kohlenhydrate35.6g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
4.4g (10.2%)Fett
3.3g (7.6%)Kohlenhydrate
35.6g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein4.4g
Fett3.3g
Kohlenhydrate35.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HUDSON BREAD CIABATTA DINNER ROLL enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 3.3g Fett und 35.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten