Tiefkühlgerichte
HARVEST WHOLE GRAIN BLEND OF BROWN RICE & RED QUINOA, ROASTED SWEET POTATOES, DICED BUTTERNUT SQUASH, CHOPPED KALE, CHICKPEAS, AND SHREDDED BRUSSELS SPROUTS IN AN OLIVE OIL AND HERB SAUCE TOPPED WITH DRIED CRANBERRIES VEGGIES & GRAINS, HARVEST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien46kcal / 100g
Protein1.1g10.4% der Energie
Fett0.8g7.5% der Energie
Kohlenhydrate8.7g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.6g
Protein
1.1g (10.4%)Fett
0.8g (7.5%)Kohlenhydrate
8.7g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien46kcal
Protein1.1g
Fett0.8g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 46 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HARVEST WHOLE GRAIN BLEND OF BROWN RICE & RED QUINOA, ROASTED SWEET POTATOES, DICED BUTTERNUT SQUASH, CHOPPED KALE, CHICKPEAS, AND SHREDDED BRUSSELS SPROUTS IN AN OLIVE OIL AND HERB SAUCE TOPPED WITH DRIED CRANBERRIES VEGGIES & GRAINS, HARVEST enthält insgesamt 46 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.1g Protein, 0.8g Fett und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten