Tiefkühlgerichte
GRILLED VEGETABLE TORTILLA BAKE WITH RED BEANS, RICE, NIXTAMAL CORN & OAXACA CHEESE BOWLS, GRILLED VEGETABLE TORTILLA BAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein5.5g20.7% der Energie
Fett3.9g14.7% der Energie
Kohlenhydrate17.2g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
5.5g (20.7%)Fett
3.9g (14.7%)Kohlenhydrate
17.2g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein5.5g
Fett3.9g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRILLED VEGETABLE TORTILLA BAKE WITH RED BEANS, RICE, NIXTAMAL CORN & OAXACA CHEESE BOWLS, GRILLED VEGETABLE TORTILLA BAKE 125 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 3.9g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten