Tiefkühlgerichte
GRILLED CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein10.2g23.2% der Energie
Fett9.5g21.6% der Energie
Kohlenhydrate24.3g55.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.0g
Protein
10.2g (23.2%)Fett
9.5g (21.6%)Kohlenhydrate
24.3g (55.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein10.2g
Fett9.5g
Kohlenhydrate24.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRILLED CHICKEN enthält insgesamt 225 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.2g Protein, 9.5g Fett und 24.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten