Tiefkühlgerichte
GREEK ORZO PASTA BAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien95kcal / 100g
Protein3.5g16.9% der Energie
Fett1.6g7.7% der Energie
Kohlenhydrate15.6g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
3.5g (16.9%)Fett
1.6g (7.7%)Kohlenhydrate
15.6g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien95kcal
Protein3.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GREEK ORZO PASTA BAKE zeigen 95 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 1.6g Fettgehalt und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten