Tiefkühlgerichte
FOUR CHEESE LASAGNA WITH MEAT SAUCE LAYERED PASTA WITH ROMANO, RICOTTA, MOZZARELLA AND PARMESAN CHEESES, BECHAMEL AND MEAT SAUCE, FOUR CHEESE LASAGNA WITH MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein5.3g20.8% der Energie
Fett3.8g14.9% der Energie
Kohlenhydrate16.4g64.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.5g
Protein
5.3g (20.8%)Fett
3.8g (14.9%)Kohlenhydrate
16.4g (64.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein5.3g
Fett3.8g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOUR CHEESE LASAGNA WITH MEAT SAUCE LAYERED PASTA WITH ROMANO, RICOTTA, MOZZARELLA AND PARMESAN CHEESES, BECHAMEL AND MEAT SAUCE, FOUR CHEESE LASAGNA WITH MEAT SAUCE enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 3.8g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten