Tiefkühlgerichte
ELBOWS WITH CHEDDAR CHEESE SAUCE VEGGIE MAC & CHEESE, ELBOWS WITH CHEDDAR CHEESE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein8.3g27.4% der Energie
Fett4.6g15.2% der Energie
Kohlenhydrate17.4g57.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
8.3g (27.4%)Fett
4.6g (15.2%)Kohlenhydrate
17.4g (57.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein8.3g
Fett4.6g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ELBOWS WITH CHEDDAR CHEESE SAUCE VEGGIE MAC & CHEESE, ELBOWS WITH CHEDDAR CHEESE SAUCE zeigen 147 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.3g Protein, 4.6g Fettgehalt und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten