Tiefkühlgerichte
EGGPLANT PARMESAN, EGGPLANT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein3.9g18.7% der Energie
Fett5.8g27.8% der Energie
Kohlenhydrate11.2g53.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.9g
Protein
3.9g (18.7%)Fett
5.8g (27.8%)Kohlenhydrate
11.2g (53.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein3.9g
Fett5.8g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGGPLANT PARMESAN, EGGPLANT 108 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 5.8g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten