Tiefkühlgerichte
CUBAN-STYLE BRAISED BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein6.3g24.5% der Energie
Fett2.1g8.2% der Energie
Kohlenhydrate17.3g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
6.3g (24.5%)Fett
2.1g (8.2%)Kohlenhydrate
17.3g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein6.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CUBAN-STYLE BRAISED BEEF 110 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 2.1g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten