Tiefkühlgerichte
CREAMY LEMON CHICKEN BREADED WHITE MEAT CHICKEN IN A CREAMY LEMON BUTTER SAUCE WITH ROASTED BRUSSEL SPROUTS, CREAMY LEMON CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein5.9g20.3% der Energie
Fett4.1g14.1% der Energie
Kohlenhydrate19.1g65.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.1g
Protein
5.9g (20.3%)Fett
4.1g (14.1%)Kohlenhydrate
19.1g (65.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein5.9g
Fett4.1g
Kohlenhydrate19.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAMY LEMON CHICKEN BREADED WHITE MEAT CHICKEN IN A CREAMY LEMON BUTTER SAUCE WITH ROASTED BRUSSEL SPROUTS, CREAMY LEMON CHICKEN 138 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 4.1g Fett und 19.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten