Tiefkühlgerichte
CILANTRO-LIME RICE PORK & PINTO BEAN STEW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein4.7g24.9% der Energie
Fett2.8g14.8% der Energie
Kohlenhydrate11.4g60.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.9g
Protein
4.7g (24.9%)Fett
2.8g (14.8%)Kohlenhydrate
11.4g (60.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein4.7g
Fett2.8g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CILANTRO-LIME RICE PORK & PINTO BEAN STEW enthält insgesamt 90 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 2.8g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten