Tiefkühlgerichte
CHICKEN PARMESAN BREADED CHICKEN WITH MARINARA SAUCE & MOZZARELLA OVER PASTA, CHICKEN PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein9.3g32.0% der Energie
Fett7g24.1% der Energie
Kohlenhydrate12.8g44.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.1g
Protein
9.3g (32.0%)Fett
7g (24.1%)Kohlenhydrate
12.8g (44.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein9.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate12.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN PARMESAN BREADED CHICKEN WITH MARINARA SAUCE & MOZZARELLA OVER PASTA, CHICKEN PARMESAN 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 7g Fett und 12.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten