Tiefkühlgerichte
CHICKEN MARINARA WITH PARMESAN GRILLED WHITE MEAT CHICKEN WITH ZUCCHINI LENTIL ROTINI PASTA, BROCCOLI AND TOMATOES IN A CHEESY MARINARA SAUCE, CHICKEN MARINARA WITH PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein9.1g40.6% der Energie
Fett3g13.4% der Energie
Kohlenhydrate10.3g46.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
9.1g (40.6%)Fett
3g (13.4%)Kohlenhydrate
10.3g (46.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein9.1g
Fett3.0g
Kohlenhydrate10.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN MARINARA WITH PARMESAN GRILLED WHITE MEAT CHICKEN WITH ZUCCHINI LENTIL ROTINI PASTA, BROCCOLI AND TOMATOES IN A CHEESY MARINARA SAUCE, CHICKEN MARINARA WITH PARMESAN enthält insgesamt 110 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 3g Fett und 10.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten