Tiefkühlgerichte
CHICKEN CHOW MEIN WHITE MEAT CHICKEN WITH STIR-FRY VEGETABLES & WHITE RICE, CHICKEN CHOW MEIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein4.7g23.0% der Energie
Fett1.2g5.9% der Energie
Kohlenhydrate14.5g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
4.7g (23.0%)Fett
1.2g (5.9%)Kohlenhydrate
14.5g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein4.7g
Fett1.2g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN CHOW MEIN WHITE MEAT CHICKEN WITH STIR-FRY VEGETABLES & WHITE RICE, CHICKEN CHOW MEIN enthält insgesamt 86 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 1.2g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten