Tiefkühlgerichte
CHICKEN & BROCCOLI PASTA BAKE PASTA WITH WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI AND CHEDDAR CHEESE SAUCE, TOPPED WITH BREADCRUMBS, CHICKEN & BROCCOLI PASTA BAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein8.1g31.8% der Energie
Fett6.4g25.1% der Energie
Kohlenhydrate11g43.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.5g
Protein
8.1g (31.8%)Fett
6.4g (25.1%)Kohlenhydrate
11g (43.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein8.1g
Fett6.4g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN & BROCCOLI PASTA BAKE PASTA WITH WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI AND CHEDDAR CHEESE SAUCE, TOPPED WITH BREADCRUMBS, CHICKEN & BROCCOLI PASTA BAKE 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 6.4g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten