Tiefkühlgerichte
CHEESE RAVIOLI WITH SUN-DRIED TOMATO CREAM SAUCE, SUN-DRIED TOMATO CREAM SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein6.5g22.0% der Energie
Fett5.6g19.0% der Energie
Kohlenhydrate17.4g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
6.5g (22.0%)Fett
5.6g (19.0%)Kohlenhydrate
17.4g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein6.5g
Fett5.6g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE RAVIOLI WITH SUN-DRIED TOMATO CREAM SAUCE, SUN-DRIED TOMATO CREAM SAUCE 144 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 5.6g Fett und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten