Tiefkühlgerichte
CHANA MASALA SAVORY INDIAN MASALA SAUCE, GARAM MASALA, CHICKPEAS, CURRY SEITAN, POTATOES, PEAS, TURMERIC & CUMIN RICE, CHANA MASALA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein4.7g21.0% der Energie
Fett5.1g22.8% der Energie
Kohlenhydrate12.6g56.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
4.7g (21.0%)Fett
5.1g (22.8%)Kohlenhydrate
12.6g (56.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein4.7g
Fett5.1g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHANA MASALA SAVORY INDIAN MASALA SAUCE, GARAM MASALA, CHICKPEAS, CURRY SEITAN, POTATOES, PEAS, TURMERIC & CUMIN RICE, CHANA MASALA enthält insgesamt 110 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 5.1g Fett und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten