Tiefkühlgerichte

BUDDHA SWEET POTATOES AND CHILI COATED CHICKPEAS OVER RICED CAULIFLOWER WITH CREAMY TAHINI SAUCE BOWL, BUDDHA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien113kcal / 100g
Protein3.5g16.1% der Energie
Fett6.7g30.7% der Energie
Kohlenhydrate11.6g53.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt21.8g
Protein
3.5g (16.1%)
Fett
6.7g (30.7%)
Kohlenhydrate
11.6g (53.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien113kcal
Protein3.5g
Fett6.7g
Kohlenhydrate11.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein7%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen27Minuten
🧘‍♀️Yoga40Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion BUDDHA SWEET POTATOES AND CHILI COATED CHICKPEAS OVER RICED CAULIFLOWER WITH CREAMY TAHINI SAUCE BOWL, BUDDHA enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 6.7g Fett und 11.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten