Tiefkühlgerichte
BLACK BEAN VEGETABLE ENCHILADA, BLACK BEAN VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein3.7g14.9% der Energie
Fett4.5g18.1% der Energie
Kohlenhydrate16.7g67.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.9g
Protein
3.7g (14.9%)Fett
4.5g (18.1%)Kohlenhydrate
16.7g (67.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein3.7g
Fett4.5g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK BEAN VEGETABLE ENCHILADA, BLACK BEAN VEGETABLE enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 4.5g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten