Tiefkühlgerichte
BEEF WITH RED CHILE SAUCE AND SEASONED RICE MEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein6.3g28.9% der Energie
Fett1.8g8.3% der Energie
Kohlenhydrate13.7g62.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.8g
Protein
6.3g (28.9%)Fett
1.8g (8.3%)Kohlenhydrate
13.7g (62.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein6.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF WITH RED CHILE SAUCE AND SEASONED RICE MEAL 98 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 1.8g Fett und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten