Tiefkühlgerichte
BEEF RAVIOLI, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein7.3g17.3% der Energie
Fett5.7g13.5% der Energie
Kohlenhydrate29.3g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
7.3g (17.3%)Fett
5.7g (13.5%)Kohlenhydrate
29.3g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein7.3g
Fett5.7g
Kohlenhydrate29.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF RAVIOLI, BEEF enthält insgesamt 195 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 5.7g Fett und 29.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten