Tiefkühlgerichte
BEEF & PORK WITH POTATOES AND ONIONS IN A GOLDEN CRUST TRADITIONAL PASTY, BEEF & PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein7.1g13.4% der Energie
Fett16.8g31.6% der Energie
Kohlenhydrate29.2g55.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.1g
Protein
7.1g (13.4%)Fett
16.8g (31.6%)Kohlenhydrate
29.2g (55.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein7.1g
Fett16.8g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein14%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF & PORK WITH POTATOES AND ONIONS IN A GOLDEN CRUST TRADITIONAL PASTY, BEEF & PORK enthält insgesamt 292 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 16.8g Fett und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten