Tiefkühlgerichte
BEEF & BROCCOLI SEASONED BEEF STRIPS WITH TENDER BROCCOLI AND SZECHUAN STYLE SAUCE, BEEF & BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein4.3g15.0% der Energie
Fett3.6g12.6% der Energie
Kohlenhydrate20.7g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
4.3g (15.0%)Fett
3.6g (12.6%)Kohlenhydrate
20.7g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein4.3g
Fett3.6g
Kohlenhydrate20.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF & BROCCOLI SEASONED BEEF STRIPS WITH TENDER BROCCOLI AND SZECHUAN STYLE SAUCE, BEEF & BROCCOLI 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 3.6g Fett und 20.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten