Tiefkühlgerichte
BEEF & BROCCOLI PASTA & SEASONED BEEF IN A SAVORY GINGER SAUCE, BEEF & BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein4.8g15.8% der Energie
Fett3.1g10.2% der Energie
Kohlenhydrate22.5g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
4.8g (15.8%)Fett
3.1g (10.2%)Kohlenhydrate
22.5g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein4.8g
Fett3.1g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF & BROCCOLI PASTA & SEASONED BEEF IN A SAVORY GINGER SAUCE, BEEF & BROCCOLI enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 3.1g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten