Tiefkühlgerichte
ADOBO CHICKEN WITH RICE BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein7.9g29.9% der Energie
Fett2.6g9.8% der Energie
Kohlenhydrate15.9g60.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
7.9g (29.9%)Fett
2.6g (9.8%)Kohlenhydrate
15.9g (60.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein7.9g
Fett2.6g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ADOBO CHICKEN WITH RICE BOWL zeigen 119 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 2.6g Fettgehalt und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten