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VEGETARIAN CHORIZO & RED PEPPER CRUSTLESS QUICHE BITES WITH RED PEPPERS, POTATOES, ONIONS & VEGETABLE PROTEIN SAUSAGE, VEGETARIAN CHORIZO & RED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein9.6g31.9% der Energie
Fett14.5g48.2% der Energie
Kohlenhydrate6g19.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
9.6g (31.9%)Fett
14.5g (48.2%)Kohlenhydrate
6g (19.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein9.6g
Fett14.5g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGETARIAN CHORIZO & RED PEPPER CRUSTLESS QUICHE BITES WITH RED PEPPERS, POTATOES, ONIONS & VEGETABLE PROTEIN SAUSAGE, VEGETARIAN CHORIZO & RED PEPPER zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 14.5g Fettgehalt und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten