Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
UNCURED HAM + SPINACH WITH GRUYERE EGG BITES, UNCURED HAM + SPINACH WITH GRUYERE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein15.6g40.0% der Energie
Fett19.5g50.0% der Energie
Kohlenhydrate3.9g10.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.0g
Protein
15.6g (40.0%)Fett
19.5g (50.0%)Kohlenhydrate
3.9g (10.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein15.6g
Fett19.5g
Kohlenhydrate3.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein31%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für UNCURED HAM + SPINACH WITH GRUYERE EGG BITES, UNCURED HAM + SPINACH WITH GRUYERE zeigen 247 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.6g Protein, 19.5g Fettgehalt und 3.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten