Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TEX-MEX SCRAMBLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein8.7g19.8% der Energie
Fett8.7g19.8% der Energie
Kohlenhydrate26.5g60.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.9g
Protein
8.7g (19.8%)Fett
8.7g (19.8%)Kohlenhydrate
26.5g (60.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein8.7g
Fett8.7g
Kohlenhydrate26.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein17%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TEX-MEX SCRAMBLE 232 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 8.7g Fett und 26.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten