Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
KROGER, ENGLISH MUFFIN SANDWICHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein10.8g27.3% der Energie
Fett7.2g18.2% der Energie
Kohlenhydrate21.6g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.6g
Protein
10.8g (27.3%)Fett
7.2g (18.2%)Kohlenhydrate
21.6g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein10.8g
Fett7.2g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein22%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KROGER, ENGLISH MUFFIN SANDWICHES 189 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.8g Protein, 7.2g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten