Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
HAM & CHEDDAR EGGWRAPS, HAM & CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein11.6g48.3% der Energie
Fett8.3g34.6% der Energie
Kohlenhydrate4.1g17.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
11.6g (48.3%)Fett
8.3g (34.6%)Kohlenhydrate
4.1g (17.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein11.6g
Fett8.3g
Kohlenhydrate4.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein23%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAM & CHEDDAR EGGWRAPS, HAM & CHEDDAR 140 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 8.3g Fett und 4.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten