Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
FRENCH TOAST WITH TURKEY SAUSAGE SERVED WITH A SIDE OF SYRUP, FRENCH TOAST WITH TURKEY SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein11.1g22.9% der Energie
Fett6.3g13.0% der Energie
Kohlenhydrate31g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.4g
Protein
11.1g (22.9%)Fett
6.3g (13.0%)Kohlenhydrate
31g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein11.1g
Fett6.3g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein22%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRENCH TOAST WITH TURKEY SAUSAGE SERVED WITH A SIDE OF SYRUP, FRENCH TOAST WITH TURKEY SAUSAGE enthält insgesamt 222 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 6.3g Fett und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten