Frozen Bread & Dough
MULTIGRAIN GLUTEN FREE ENGLISH MUFFINS, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein6.3g12.1% der Energie
Fett5.6g10.8% der Energie
Kohlenhydrate40g77.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.9g
Protein
6.3g (12.1%)Fett
5.6g (10.8%)Kohlenhydrate
40g (77.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein6.3g
Fett5.6g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein13%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MULTIGRAIN GLUTEN FREE ENGLISH MUFFINS, MULTIGRAIN enthält insgesamt 238 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 5.6g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten