Frozen Bread & Dough
MARIA'S, CHEESE PUFFS, GARLIC, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein3.5g5.8% der Energie
Fett15.5g25.7% der Energie
Kohlenhydrate41.4g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.4g
Protein
3.5g (5.8%)Fett
15.5g (25.7%)Kohlenhydrate
41.4g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein3.5g
Fett15.5g
Kohlenhydrate41.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein7%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARIA'S, CHEESE PUFFS, GARLIC, GARLIC enthält insgesamt 310 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 15.5g Fett und 41.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten