Frozen Bread & Dough
CRAN BRAN, CRANBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien182kcal / 100g
Protein7.3g14.3% der Energie
Fett1.8g3.5% der Energie
Kohlenhydrate41.8g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.9g
Protein
7.3g (14.3%)Fett
1.8g (3.5%)Kohlenhydrate
41.8g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien182kcal
Protein7.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate41.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRAN BRAN, CRANBERRIES 182 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 1.8g Fett und 41.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten