Tiefkühlsnacks
VEGAN TAMALES, RED CHILE & ZUCCHINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein2.4g7.3% der Energie
Fett9.4g28.5% der Energie
Kohlenhydrate21.2g64.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
2.4g (7.3%)Fett
9.4g (28.5%)Kohlenhydrate
21.2g (64.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein2.4g
Fett9.4g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein5%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGAN TAMALES, RED CHILE & ZUCCHINI 176 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 9.4g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten