Tiefkühlsnacks
TURK'Y BROCCOLI & CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein5.5g13.4% der Energie
Fett3.9g9.5% der Energie
Kohlenhydrate31.5g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.9g
Protein
5.5g (13.4%)Fett
3.9g (9.5%)Kohlenhydrate
31.5g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein5.5g
Fett3.9g
Kohlenhydrate31.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TURK'Y BROCCOLI & CHEDDAR zeigen 189 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 3.9g Fettgehalt und 31.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten