Tiefkühlsnacks
SPINACH & ARTICHOKE PURSES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein9.4g17.8% der Energie
Fett14.1g26.7% der Energie
Kohlenhydrate29.4g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.9g
Protein
9.4g (17.8%)Fett
14.1g (26.7%)Kohlenhydrate
29.4g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein9.4g
Fett14.1g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH & ARTICHOKE PURSES 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 14.1g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten