Tiefkühlsnacks
RAISED GLUTEN FREE VEGAN QUICHE, 7 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein5.6g20.5% der Energie
Fett11.1g40.7% der Energie
Kohlenhydrate10.6g38.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
5.6g (20.5%)Fett
11.1g (40.7%)Kohlenhydrate
10.6g (38.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein5.6g
Fett11.1g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAISED GLUTEN FREE VEGAN QUICHE, 7 OZ enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 11.1g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten