Tiefkühlsnacks
PIEROGI POTATO & CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein6g14.4% der Energie
Fett6.7g16.1% der Energie
Kohlenhydrate28.9g69.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.6g
Protein
6g (14.4%)Fett
6.7g (16.1%)Kohlenhydrate
28.9g (69.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein6.0g
Fett6.7g
Kohlenhydrate28.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PIEROGI POTATO & CHEDDAR CHEESE 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 6.7g Fett und 28.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten