Tiefkühlsnacks
PIEROGI CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein10.6g27.2% der Energie
Fett2.6g6.7% der Energie
Kohlenhydrate25.7g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.9g
Protein
10.6g (27.2%)Fett
2.6g (6.7%)Kohlenhydrate
25.7g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein10.6g
Fett2.6g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PIEROGI CHEESE 142 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 2.6g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten