Tiefkühlsnacks
CROQUETTES, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein10.3g26.8% der Energie
Fett7.7g20.0% der Energie
Kohlenhydrate20.5g53.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
10.3g (26.8%)Fett
7.7g (20.0%)Kohlenhydrate
20.5g (53.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein10.3g
Fett7.7g
Kohlenhydrate20.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CROQUETTES, CHICKEN zeigen 192 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 7.7g Fettgehalt und 20.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten