Tiefkühlsnacks
COUNTRY FRIED STEAKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein13.5g33.3% der Energie
Fett12.9g31.9% der Energie
Kohlenhydrate14.1g34.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.5g
Protein
13.5g (33.3%)Fett
12.9g (31.9%)Kohlenhydrate
14.1g (34.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein13.5g
Fett12.9g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COUNTRY FRIED STEAKS enthält insgesamt 229 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.5g Protein, 12.9g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten