Tiefkühlsnacks
CHICKEN QUESADILLA TRUMPET, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein10.4g22.2% der Energie
Fett7.3g15.6% der Energie
Kohlenhydrate29.2g62.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.9g
Protein
10.4g (22.2%)Fett
7.3g (15.6%)Kohlenhydrate
29.2g (62.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein10.4g
Fett7.3g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN QUESADILLA TRUMPET, CHICKEN enthält insgesamt 229 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.4g Protein, 7.3g Fett und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten