Tiefkühlsnacks
CHICKEN NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein16.9g39.4% der Energie
Fett13g30.3% der Energie
Kohlenhydrate13g30.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
16.9g (39.4%)Fett
13g (30.3%)Kohlenhydrate
13g (30.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein16.9g
Fett13.0g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein34%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN NUGGETS enthält insgesamt 234 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.9g Protein, 13g Fett und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten